CD 1441 Mindfulness: trening uważności, aut. Mark Williams, Danny Penman, Edgar, czyta Dagmara Gmitrza, 2014 (70 min.)
Mindfulness to metoda treningu umysłowego, dzięki której zrozumiesz, że dobre samopoczucie i życie w harmonii ze sobą samym wpływa na każde działanie i dodaje odwagi w radzeniu sobie z codziennymi przeciwnościami.
Płyta CD z medytacjami, dzięki którym zaczniesz świadomie doświadczać chwili obecnej i docenisz „tu i teraz”.